Eine trainingstherapeutische Analyse ist vor allem für Neu- und Wiedereinsteiger in eine sportliche Aktivität sehr empfehlenswert.
Hierbei handelt es sich um die Untersuchung der Muskulatur hinsichtlich qualitativer und quantitativer Leistungsfähigkeit in Bezug auf die jeweiligen Bewegungsabläufe im Alltag oder Sport.

Bei der koordinativ- orientierten Analyse kann zum Beispiel Folgendes festgestellt werden: Schulterschmerzen beim Fensterputzen, Gartenarbeiten, Staubsaugen ...
Bei unzureichender Beweglichkeit oder Stabilität des Rumpfes wird meist der Schultergelenksbereich oder der Lendenwirbelbereich überlastet. Dies kann zu Schmerzen führen und sich auch negativ auf die unteren Extremitäten auswirken.

Es werden Verdachtsmomente bezüglich Veränderungen oder Dysbalancen der Muskulatur geäußert. Auf dieser Basis erstelle ich für Sie ein optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm. Diese Analyse zeigt mögliche Gründe auf, warum Bewegungsabläufe schwer oder gar nicht durchgeführt werden können. Durch gezieltes Training der Muskulatur können besonders Schmerzen bei alltäglichen Belastungen in weiterer Folge reduziert oder gar vermieden werden.

Natürlich sind diese Maßnahmen mit Ihrem Arzt vorher abzusprechen.

Leistungsangebot:

Nehmen Sie sich 45 Minuten Zeit und lernen Sie die Funktion ihrer Muskulatur besser zu verstehen!

Die trainingstherapeutische Analyse des Bewegungsapparates besteht aus:

Sporttherapeutischem Erhebungsbogen
Inspektion bezüglich der Körperhaltung
Überprüfung der Beinlängendifferenz
Vitalstatus (Blutdruck, Ruhepuls, Erholungspuls)
Koordinativ orientierter Analyse

Die Grenze der Belastbarkeit Ihrer Gelenke äußert sich in Schmerzen. Um diesen Schmerzen vorzubeugen ist eine trainingstherapeutische Analyse von großem Nutzen.